秋は何かと「低下」しやすい季節です。
そこで今回は秋に注意するべきことをまとめてみました。
秋に注意するべきスピリチュアルなこととは？
食が乱れないように注意する
秋といえば「食欲の秋」という方も多いのでは無いでしょうか？
夏に比べて、秋は日照時間が短くなるため、セロトニンの分泌が減少します。その影響から、秋になると食欲が増すとされております。
そのため、秋は一年で最も食が乱れやすいのです。
これはつまり、太りやすいということでもあります。
ですので、食事内容や量が乱れないように十分注意しましょう。
やる気が低下しないように注意する
暑い夏や寒い冬よりも秋の方がやる気が低下しやすいことはご存知でしょうか？
これは読書やスポーツなど、遊びに関するやる気ではなく「仕事」に関するやる気です。
秋は「スポーツの秋」「恋愛の秋」「読書の秋」というように快適な季節であることから、様々なアクティビティに適した季節です。
しかし、それゆえに遊びに夢中で本当にやるべきことへのやる気が低下してしまう事もあるのです。
この対策としてはこれから説明するエネルギーの不足や乱れに注意することで避けることができます。
エネルギーが乱れないように注意する
秋が一年で一番好きという方は多いです。
その理由は快適で過ごしやすい季節だからです。
春のように花粉も飛んでませんし、暑すぎず寒すぎずちょうど良い気候であり、欠点といえば雨がやや多いところぐらいでしょうか。
しかし、だからこそ気が緩み、そこからエネルギーが乱れやすい季節でもあります。
エネルギーが乱れてしまうと活動意欲の低下やパフォーマンスの低下につながります。
そしてエネルギーが乱れないように行うべきは「プラーナ」の取り込みです。
プラーナとはサンスクリットで呼吸、息吹などを意味する言葉であり、私たちを動かす最もベーシックな力の一つでございます。
懐中電灯で例えるのであれば「電池」がプラーナです。
電池がなければ灯りはつかないように、プラーナがなければ人間は活動できないのです。
新鮮なプラーナは人間を良くしてくれます。
若々しさや活力、そして本来の力なども与えてくれます。
ですのでプラーナのことを深く理解されている方ほどプラーナを求めます。
そしてプラーナはどこからやってくるのでしょうか。
答えは「宇宙」でございます。
宇宙とは地球の地上約100km以上、上空の空間であり森羅万象（あらゆる物事）を含む全ての存在です。
その大きさは膨大な球状の範囲であり現在も膨張を繰り返しております。
そしてその歳は、宇宙マイクロ波背景放射の観測値を根拠に計算したものによると「13.73±0.12 billion years old」だそうです。
全てを呑み込み全てを包み込む。それが宇宙です。
そんな宇宙からの恩恵の一つがプラーナなのです。
その取り込み方についてはこちらに記事をご参照ください。
人間関係がこじれないように注意する
秋は一年で最も人間関係がこじれやすい季節とされております。
そこでそうなる前に行うべきは人間関係の整理でございます。
人間関係の整理とはつまり、縁切りです。
縁切りといっても面と向かって
「別れよう。」
「もう関わらないでほしい。」
と拒絶を突きつけるのが全てではありません。
もうしばらく会っていない方や今後会わないであろう方の連絡先やLINEを削除するのも縁切りです。
そのような敷居の低い縁切りでも構いません。
執着心というものは身近な第三者とリンクしていることも多いので、自分自身をいくら整えたり改善しても手放せないことがございます。
そのような時は身近な方との縁切りを試みてみましょう。
自分の軸がブレないように注意する
秋は様々な低下につながるとお伝えしましたが、これは不安定になりやすい季節だということ。
不安定になると自分の軸がブレてしまうことがございます。
自分の軸がぶれることで、本来の姿からかけはなれてしまったり、自分を見失ったりしてしまう事も。
そうならないために行うべきはセルフイメージの書き換えです。
セルフイメージとは
「自分について、抱いている印象」のことです。
今持っている自分のセルフイメージが今後自分に関係する様々なことや人生全般で大きな影響を及ぼしていきます。
セルフイメージの書き換えの効果は実に多様です。
セルフイメージは説明した通り、自分自身が作り出しているイメージです。
ですから自らの力によりそれを書き換えることも可能なのです。
書き換えに成功することで以下の様な効果が得られます。
・自分の内面（場合によっては外見も）を大きく変えることができる
・潜在能力を刺激し、本来の力を発揮できる様になる。
・コンプレックスをチャーミングポイントや長所に変える効果。
・理想の自分へと近づける様になる。
・マインドがリセットされ、自ら決め付けていたルールや固定概念から抜け出せる
セルフイメージの書き換えを行っても必ずしも成功するとは限りません。
しかし不安定になりやすい秋に行うことで成功率は上がる傾向があるのです。
その書き換え方についてはこちらを。
最後に
秋は快適で過ごしやすい一方で、様々な低下にもつながりやすい季節であることはご理解いただけたかと思います。
そして秋に受けていただきたいのがこれから紹介する「感情制御」鑑定です。
こちらの鑑定で行うのは「感情制御によって伴う影響」に関するケアになります。
心の表面ばかりに気を取られていると、あなたの心の内側は上手く感情制御が出来ていないことによって生じる影響をどんどんと受け、疲弊感がしみ込むようにして浸透していきます。
これは虫歯などと同じですね。表面部分のケアばかりではなく、その裏側も念入りにケアを施さなければならない。
もしもそれを怠ればどうなるか…その答えは明白ですよね。当然ながら虫歯、もしくはその他の症状が表れます。
心も虫歯と同じく、表面的な部分だけではなく、その内側部分にも目を向けることが大切なのです。
秋は何かと感情も不安定になりやすい季節です。
ですのでそのケアのためにも、特に感情が不安定になりやすいというご自覚がある方はこちらの鑑定を受けてみてください。
