エンパスの方は共感力が高いのが特徴です。
ですがそれだけでなく多くのエンパスの方は
「優しすぎる」
という特徴も持っております。
優しい方は数多くいますが、エンパスは度が過ぎた優しさを持っているのです。
優しいのは素晴らしいことです。
ですがそんな素晴らしい優しさでも度が過ぎてしまうと何かと気苦労したりするものです。
そこで今回はエンパスの方に向けて優しさのコントロールの仕方を伝授していきたいと思います。
この優しさのコントロールがうまく出来れば少しは生きやすくなるはずです。
何故優しさのコントロールが必要なのか？
理由は二つあります。
一つは負担がかかるから。
優しすぎると人に対して気遣いする機会や施しをする機会が増えていきます。
例えば優しすぎる人は
友人の友人にまで
少し接しただけの方にまで
「プレゼント」をあげたりします。
これは自分への好感度をアップさせるためとか、少しでもよく見られたいなどといった下心は全くございません。
エンパスの方の優しさは純粋な善意からきているのです。
あなたの職場にはよくお菓子を配ってくれる方はいらっしゃいませんか？
同僚への気遣いからお菓子を配っているのだと思われますが、このぐらいだったら「優しい人」「優しい行動」
で済まされますが、エンパスは更にエスカレートした優しい行動をしがちです。
プレゼントも安価なお菓子ではなく高価なものを惜しげもなく与えたりします。
エンパスは自己表現が苦手なので自分の気持ちを「物」で表すことが多く、プレゼントや贈り物をする頻度も一般の方よりも高いのですが
このようなことを繰り返したら当然、気疲れするだけでなく金銭的な負担までかかってしまいます。
そしてもう一つの理由は
「良くない人にその優しさを利用されるから。」
何度も言うようですが、世の中良い人だけで回っているわけではございません。
良くない人もそれなりに存在しております。
そして良くない人は良い人の優しさにつけこむことがよくあります。
わかりやすい例でいえば「募金詐欺」でしょうか。
難病を抱えた〇〇ちゃんの治療費を集めております。
などと同情を誘うような嘘の宣伝文句で募金を集め、それを私利私欲のために浪費する大変にけしからん輩がいます。
とても許されることではございませんが、これは典型的な人の優しさを利用した詐欺です。
そしてエンパスの方は優しすぎるがゆえにこのような詐欺に非常に引っかかりやすいのです。
詐欺師をはじめとする良くない人は歪んだ倫理感を持っており良心が欠如しております。
ですので一度
「こいつからは搾り取られる」
と判断したが最後、とことん搾取されてしまうのです。
そしてエンパスの方ほど、このような被害にあいやすいのです。
これらは「優しすぎる」がゆえに起こり得ることです。
適度な優しさになるようにコントロールするためには
もっとわがままになる
これはあくまで優しすぎるエンパスの方に向けたものです。
エンパスの方は遠慮することが多く自分を後回しにしがちです。
これも優しすぎるが故の行動ですが、エンパスの方はその気質のせいで
「損をすること」が多いです。
本来は手にするべきはずだったものが手に入らなかったり
本来は受けられるはずだったサービスが受けられなかったりする割合が非常に多いです。
ですのでエンパスの方はもっとわがままになるべきなのです。
もちろん、すぐには出来ないと思います。
抵抗もあるかもしれません。
ですが優しすぎるエンパスの方が少々わがままになろうとも決して迷惑がかかったり、煙たがられたりすることはありません。
優しすぎると人によっては「なんだか気持ち悪い」「下心がありそう」
などとマイナスに見られることがあります。
ですので今よりもっとわがままになるぐらいでバランスがうまく取れるようになります。
人間関係を整理する
本来は縁切りするのが一番良いのですが、優しすぎるエンパスの方には難しいと思います。
ですが
「人間関係の整理」であればエンパスの方もできるはずです。
この目的はあなたにとって必要のない人間、害しか与えない人間から自分を守るためです。
優しすぎるエンパスの方の人間関係は不要な人間関係で溢れております。
一般の方であれば少し合わないと感じた方は遠慮なく切り捨てます。
恋愛でいうのであれば
全く好みではない方から告白されても適当な理由をつけて断るのが普通です。
ですが優しすぎるエンパスの方は断って相手を傷つけてしまうのが苦手であり、全く好みではない方から告白されてもOKをしてしまったり
「友人としての関係であれば」と自ら望んでもいないような妥協策を提示したりしてしまうのです。
仕事であれば
退職しようと代表に辞表を出しても
「今、お前がいなくなれば会社は回らなくなる。
だから考え直してくれないか？」
などと説得されようものならまず間違いなく会社に残ってしまいます。
このようなことが続けば損をするだけでなく、かけがえのない「時間」までもどんどんと奪われていきます。
特に悪質なブラック企業に入ってしまおうものならば最悪です。
いいようにこき使われ、さらに負担がかかってしまいます。
ですので、少しでも疎遠になっている方や少しでも嫌だなと感じた方とは距離を置くようにしましょう。
LINEであれば即ブロックしてしまっても構いません。
エンパスの方の人間関係は必要最低限に止めるのがベストです。
自分と合わない人間とはドライに接する
どうしても自分とは合わない人とも仕事上で接しなければいけない、という方は多いでしょう。
そんな自分とは合わない人間にも優しさを与える必要はありません。
エンパスと合わない人は
「自己中心的でわがままな嫌な人、冷たい人」
です。
そのような方に優しさを与えてもつけ上がったり、いいように利用されるだけなので
自分とは合わないと感じたのであればドライに素っ気ない対応をするようにしましょう。
良くない人に優しさを与えても何も良いことはないのです。
その優しさを自分にもしっかりと与えてあげる
エンパスの方は自己犠牲の精神が強く、自分よりも他人優先です。
それも本当に素晴らしいのですがそのせいで一般の方よりも傷ついたり、損をしたりすることが多いのは間違っております。
そこでその優しさを自分にもしっかりと向けてあげるようにしてください。
例えば
「自分へのご褒美」の回数を増やすなどですね。
エンパスの方はストイックで厳しい節制をしている方も多いので、こちらも少し甘いぐらいかなのバランスが丁度良いです。
優しさを与えることも自分の状態が整っていないとできないこと。
ですので自分自身にもしっかりと優しさを向けて与えるようにしてください。
最後に
生きづらい、と言われることが多いエンパスですが優しさのコントロールが出来れば生きやすくなるはずです。
ただ、これらが自分ではできる自信がない。
今すぐ生きやすくなりたい！！
という方はこちらの鑑定をお受けください。
霊体修正をすることで「優しすぎる」という点も修正され、丁度良い優しさになります。
ご希望の方は遠慮なくご相談ください。
