私は数多くのご相談者様を導いてきましたが、そこで感じるのが「エネルギー低下問題」でございます。
本来のエネルギー量は十分なのに、出力が落ちている方が非常に多いのです。
その原因はストレスや相性の良くない人間との付き合いや相性の良くない環境など複合的な問題となっていることがほとんどです。
ですのでその原因を無理に取り除くよりも、エネルギーの補充にフォーカスをした方が良いです。
そこで私が実際に行っており、効果が高く尚且つ一般の方でも無理なくできる方法をまとめてみました。
占い師が実践しているエネルギー低下に効くスピリチュアルな方法とは？
四大エネルギー要素をまず覚え意識する
「なんだか力が出ない」「やる気が出ない」と感じる時は、心がガス欠を起こして（エネルギー低下のサイン）いるのです。
そんな時は、以下4つのアプローチから意識的にエネルギーを補給してあげましょう。
この四つは最も効果的かつ、簡単にエネルギーの補給に使えるものです。
人から受け取る
これは効果大です。
会うだけで元気がもらえる友人や、尊敬する人と過ごしてみましょう。会話が難しければ、好きな表現者の動画や本に触れるだけでも「心の栄養」になります。
食べ物で満たす
これも人についで効果が大きいです。
栄養バランスはもちろん、「今、本当に食べたいもの」を自分に許してください。旬の食材や温かい飲み物は、身体の芯から活力を呼び戻してくれます。
場所を変える
視界に入る景色を変えるのは効果絶大です。自然豊かな公園や静かなカフェ、あるいは丁寧に整えられた空間に身を置いて、淀んだ空気を入れ替えましょう。
趣味に没頭する
損得抜きで「好き」と言える時間に浸ってください。創作や運動、鑑賞など、時間を忘れて何かに熱中する瞬間、エネルギーは内側から湧き上がります。
自分を丁寧に満たしてあげれば、心は自然と「次の一歩」へ向けて動き出すはず。まずは今の自分に必要な補給を、最優先で選んであげてください。
好きな声を浴びる
好きな声ってかなりエネルギーになるんですよ。
癒しにもなりますし、活力や、元気、やる気にもつながりますし、波動が軽くなったと感じる方も多く、良いことづくめです。
そして一番良いのは好きなアーティストのライブに行ってその歌声を大音量で浴びることです。
これはお金こそかかりますがかなりのエネルギーチャージ効果が得られます。
ジャンクフードデーを作る
意識の高い占い師の先生ほどジャンクフードを嫌いオーガニック志向な傾向にあります。
私も普段はオーガニックで健康的な食事を好んでいるのですが、月に1回はジャンクフードしか食べないジャンクフードデーを設けております。
ジャンクフードは多くの占い師の先生は否定しがちですが良い面もあるんです。
それは高カロリーで脳にガツンと効くほどのエネルギー補給感が強いということです。
頻繁に食べるのも良くないのですが、たまにこのような高刺激かつエネルギー補給感が強い占い師の先生が「毒」と見なすようなものでもたまには取り入れた方がエネルギーが切れにくく、低下しにくくなりますし良いエネルギーの循環ができるのです。
直感買いを行う
ジャケ買い、パケ買いという概念がありますがこれに近い物ですね。
例えばCDを買いにいって
「あ！！このジャケットかっこいい！」
とお目当てのもの以外のCDを買ったことはありませんか？
これはそのCDの中身ではなく見た目に惚れての衝動買いですが、実はこれは自分の「欲しい」「好き」という衝動に従った直感の一種でもあるのです。
そして強烈に刺さったアイテムはあなただけの「ラッキーアイテム」である可能性が高いです。
その見た目が気にいったものは、目立つ場所に飾るようにしてみてください。
そうすることでそのアイテムからポジティブなエネルギーを吸収できますよ。
つもり手放しを行う
つもり貯金をご存知でしょうか？
「欲しいものを買った、食べたつもりになって」それに使うお金を貯金するという貯金術です。
これに似たテクニックがつもり手放しです。
家の中にある相性の良くない物にエネルギーを奪われてしまっているケースは私が知る限り非常に多いです。
ただ、相性が良くない＝気に入らないというわけではないのです。
相性が良くないのに気に入ってしまうケースはあるのです。
これは上記のような直感買いでもたまに起こります。
家の中にあるお気に入りのアイテムはございませんか？
それを無理やり手放しなさい、とは言いません。
ですが行っていただきたいのが
「手放したつもり」になること。
具体的には
「今までありがとう。」
と別れの言葉を告げてそのアイテムを手放すイメージを行ってみてださい。
あくまでイメージですよ。
そのイメージを行うことで自分の中でそのアイテムに対して一区切りついたこととなり、良い意味で距離ができることとなるのですよ。
そうすることで仮に相性が良くなく、そのアイテムにエネルギーを奪われていてもそのエネルギー回収が止まります。
恋愛から距離をおいてみる
お伝えしたようにエネルギッシュに活動している方よりも、日々を生きるだけで精一杯、いわゆる低エネルギー状態にある方の方が圧倒的に多いのが実情です。
そしてその低エネルギーとなっている原因の一つが恋愛です。
皮肉なことに恋愛という営みは、人生における活動の中でも最大級のエネルギーを必要とします。
良好なパートナーシップを築き、維持するためには、自分の感情をコントロールし、相手の意図を汲み取り、状況に応じて自分を変化させるという、極めて高度な知的・情緒的リソースの総動員が求められます。
多くの場合、私たちは仕事や家事、既存の人間関係といった日常のタスクと並行して恋愛を行わなければなりません。
キャパシティが限界に近い状態で恋愛を始めようとすることは、バッテリー残量が5%のスマートフォンで高画質な動画編集を始めるようなものです。
エネルギーが不足していると、コミュニケーションの処理能力が著しく低下します。
本来、健全な関係性であれば、相手のちょっとした棘のある発言や、悪気のないブラックジョークは、適当に受け流したり笑いに変えたりできるはずです。
しかし、低エネルギー状態ではその受け流すフィルターが機能しません。
相手の言葉を文字通りに受け取ってしまう。
小さな違和感を何倍にも増幅させて脳内で反芻してしまう。
一回のデートで数日寝込むほどの疲労を感じる。
もし、あなたがお相手の些細な一言をいつまでも引きずり、自分を責めたり相手を疑ったりしてしまうなら、それはあなたの性格の問題ではなく、単純に心の出力不足が原因かもしれません。
「良い恋愛ができない」と嘆く前に、まずは自分のエネルギーがどこに漏れ出しているのかを確認してみてください。仕事での過剰なストレスや、不摂生な生活、あるいは「こうあるべき」という完璧主義が、あなたの恋愛用エネルギーを奪っていませんか？
恋愛を加速させる前に、まずは一度距離を置き充電してみるのも良いかもしれません。
まとめ
紹介したのは誰にでも比較的効果が出やすいものであり、あなただけの最適解の方法も存在しております。
あなたにとってエネルギーチャージ方法などを知りたい場合はこちらのリーディング鑑定で対応いたしますのでよろしければご活用ください。
