皆様はしっかりと運動をされておりますか？
私が日頃行っている修行は運動でもありますので、私は一般の方と比べるとかなり運動量が多い方だと思います。
しかし、一般的な社会人の方はあまり運動する習慣のない方が多いようです。
運動は体に良い、のは皆様も周知されている通りです。
これに異議を唱える方はいないでしょう（ただしやりすぎは逆に体に良くないですが）
ただ、運動は実は「運気」にも良いことはあまり知られておりません。
メリットだらけの運動ですが、本記事を読めば今すぐ運動をしたくなるでしょう。
特に運動不足だと感じている方は最後までしっかりと読んでいただければと思います。
運動は「運を動かす」行為
運動とは読んでの字の如く「運」を「動かす」行為です。
体を動かすことも運動で間違いではありませんが、実は体と同時に運も動かす行為なのです。
『身体を鍛えよう』
運動は「運」を「動かす」と
書きますよね。
運が停滞したら身体を動かせ❗️
身体を鍛えて、運を鍛えよ❗️
愛馬セール中に、昨夜は
ホッカイドウ競馬の３歳三冠の
王冠賞にコパノリッチマンが
優勝してくれた。
嬉しい‼️
スポーツ、スニーカー、音楽、
とんかつで開運の２４日。 pic.twitter.com/mt8AbwGp7R— Dr.copa (@Drcopa58) July 23, 2020
体を動かさないとよく「体が鈍る」といいますよね。
体というのは筋肉の塊ですが、その筋肉は使わなければどんどんと錆び付いてしまいます。
そして運気は体に根付いており、体に連動しております。
つまり、体を動かさないでいれば、運気の流れや動きもどんどんと悪くなっていき、低下していってしまうのです。
どんなに運気を上昇させる行いをしてもうまく実感できない、ツキが回ってこない。
と、感じていらっしゃる方は「運動不足」であることが多いです。
運動不足だとどんなに他に運気上昇行為を試みたとしてもうまく上昇していきません。
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運動は気をしっかりと巡らせる効果もある。
そして運気だけでなく気もしっかりと巡らせる効果も運動にはあります。
気とはエネルギーのことです。
疲れやすい、体が重い、やる気が起きない
などという症状をお持ちの方は、運動不足により気がしっかりと身体中を巡っていないことが原因かもしれません。
気は頭のてっぺんから爪先までしっかりと循環させることで、活力へと繋がるのです。
運動をはじめることで出会いにも繋がりやすくなる
運動の種類にもよりますが、運動をはじめれば何らかのコミュニティに属する事になります。
はじめは一人で始めても上達していくにつれて一緒に成長したり、感動や楽しさを分かち合える「仲間」が欲しくなるのが人間というものです。
そしてコミュニティに属する事で同じ趣味趣向や同じ価値観を持った良い出会いへと繋がりやすくなるのです。
運動を始める時に抑えておきたいスピリチュアルなコツ
運動後はしっかりと汗を流す
運動の強度にもよりますが、基本的には運動後は汗をかきます。
しかし「面倒だから」という理由で汗を洗い流さない方は多いですがそれは良くありません。
運動することで汗と共に体に定着した「厄」が排出されることもたまにあります。
ですが汗をしっかりと流さなければ、せっかく排出された厄がそのまま体に残り、またあなたに定着してしまうことがございます。
厄が排出されるだけでも運気のアップにつながりますので、面倒でも運動後はシャワーでしっかりと洗い流しましょう。
体はもちろん、髪も同様です。
そして洗い流した後はしっかりと拭いて乾かすことも忘れないように。
おはようございます\(*ˊᗜˋ*)/
Happy morningです🎉
きんようび🌸今日は開運日で(*ﾟ▽ﾟ*)🌟
何かスタートしたり🎉
運動したり
身体動かすと
運が動いていいみたい(⁎˃ᴗ˂⁎) ✨今日もお身体ポカポカにして🧡
どうぞお氣をつけて
くださいねʚ(๑⃙⃘ˊ꒳ ˋ๑⃙⃘ɞ˚)💛
ハピハピ꒰ ∩´∇ `∩꒱ 🌟🌈 pic.twitter.com/9vCyhvOPdW— このは☀️🌈✨未来はWAKUWAKUᐠ( ᐛ )ᐟ ✨🌈 (@konoha_happy) November 11, 2021
『運動しょう』
身体を動かし、汗をかく。
汗と一緒に出てきた不運と不幸、厄をシャワーで流す。
この時、両肩に粗塩をひとつまみ
置いてシャワーすること。
運動の効果は、身体だけでなく
心と運気にも作用するんだ。
スポーツ、旅行、ポーチ＆バック、蕎麦で開運の１４日。 pic.twitter.com/tpcZycKyXK— Dr.copa (@Drcopa58) October 13, 2019
どんな運動をはじめれば良いのか？
基本的には自分が今興味のある運動を始めればそれで良いのですが、運動経験がなく、体力にも自信がない。
三日坊主で終わりそう、という方にはウォーキングがおすすめです。
ウォーキングは誰でも無理なく行える有酸素運動です。
ウォーキング程度では運動にはならないのでは？と思われる方もいらっしゃるようですが、ウォーキングも立派な運動に入りますのでご安心を。
そしてより開運に効くためのウォーキングの方法もございます。
詳しくはこちらをご覧ください。
また、もう一つおすすめなのが「掃除」です。
掃除といっても家電は極力使わず、自分の力のみで行うように意識すれば立派な全身運動になります。
昔の人は現代人より遥かに体力があり、強靭な足腰を持っておりました。
これは交通手段が発達した現代と異なり、昔は移動手段が歩くことしかなく、誰でもとにかくよく歩いたことと、家電に頼らない家事はなかなかハードな全身運動だったからです。
雑巾掛けに洗濯板を使った手での洗濯、生活用水は井戸水から汲み上げ、炊事は薪割りから始める。
こう書くと「確かにハードだな。」と感じたのではないでしょうか？
もちろん、全てを家電の無かった時代のように行う必要はなく、あくまで自分ができる範囲で構いません。
掃除には邪気を払う開運効果もありますので相乗効果も期待できます。
✨おはようさん✨
今日は天赦日やら
トリプル開運日❗️そんな日は
★やりたかった事を始める
★お財布を買う
★家の掃除をすると善き‼️そして
運気アップ増し増しには
★運動をするとさらに相乗効果で
エネルギーアップです🐉今日も
自分と周りに
優しい言葉と行動を💕#おは戦31112nk🍻#愛 pic.twitter.com/MXpfVPII5P— あずこ@ﾅﾁｭﾗﾙﾗｲﾌｸﾘｴｲﾀｰamana (@amana12565142) November 11, 2021
最後に
いかがだったでしょうか？
運動習慣がなくてもこれだけスピリチュアル的なメリットがあるのであれば
「今日から行ってみようかな。」という気分になったのではないでしょうか？
運動は健康にはもちろん、スピリチュアル的な観点からも必須だと身をもって実感しておりますので今すぐ実践してみてください。
